第十四章 特训开始 (第2/2页)



    武安安瞳孔一缩：“什么！！那个不是你弄来给我们做食物的锅吗？”

    林奇被武安安问得一愣：“谁家做饭会用这么大的锅啊。”

    武安安：“我家啊，我家就是用这种大锅做饭的......”

    林奇对此简直无语，不想和武安安扯这些没用的，抓着他的臂膀将他提到铁缸边，掀开锅盖：“这是给你用的。别担心，缸底下有木凳和踏板，不会烫伤你的。”，说完便将他扔了进去。

    嗷呜一声，武安安便想要从缸里跳出来。只是林奇早有准备，手掌一直按在他的肩膀上，不管武安安如何挣扎，都无济于事。

    这一切变化太快，武平平还震惊于林奇能单手像拎小鸡一样提起武安安，就听见武安安呼救的声音。

    武平平想都没想，在听到了武安安哭声中夹杂的求救声时，就飞起一脚踹向了林奇的脑袋。林奇右手按着武安安，左手拿着锅盖，感受到危险袭来，也没多想，就下意识的左手挥了一下，武平平就飞了出去，撞在一颗树上后一动不动。

    林奇回过神，暗道一声：“遭了！”正欲前往查看武平平情况，又转头对武安安严厉道：“待着，不准起来，除非你想一切前功尽弃。”

    说完，林奇就放开武安安，前往查看午平平的情况。武安安待在铁缸里哭得稀里哗啦的，既有身体感受到的痛苦，又有对哥哥的担心，但他终是忍住了痛苦，没有起来。只是担忧的望向躺在那里一动不动的哥哥。

    林奇来到武平平身边，用手在其身上摸了摸，发现除了有些软组织挫伤外没有其他伤势，用精神力对其脑部做了个CT扫描，发现他是因为撞到了脑袋，有点轻微脑震荡，出现了短暂昏迷的症状。

    知道武平平没事儿，林奇就松了一口气，并暗自提醒自己，今后一定要注意控制力量，这次是运气好，若是再有下次可能就伤人性命了。

    等到林奇将武平平的情况给武安安说了后，武安安也是在松了一口气的同时，失去了注意力的转移，被翻腾的药水烫地只想往外窜。

    林奇没办法，只能用一支胳膊肘，压着武安安地肩膀，一边将弯折地锅盖掰正，又将其中心部位拆除后，扣在了铁缸上，武安安就通过那漏洞将脑袋露出来。

    时间过去半个小时，武安安对于这种药浴方式也有些适应了，虽然还是忍得很辛苦，但也不再嗷嗷叫地想往外跳。武平平也醒来了，林奇这才将如此做的缘由向二人道来。

    林奇：“武安安呢，他的力量其实是已经足够了的。但是，武院特招的考核是需要他们负重越野。这其实已经考的不只是力量了，还有体能、耐力、以及对于环境的利用能力。”

    二人皆是同意地点了点头，表示肯定林奇地说法。

    林奇见状，就接着道：“所以，这三个月的时间，我们主要就是加强对他地体能和耐力训练。所谓体能，指的就是心肺功能的强大程度以及身体对于处理乳酸的能力。乳酸就是长时间运动后造成身体酸痛原因的那种东西。

    所谓耐力，就是肾脏分泌的肾上腺素足够他运动所需。肾上腺素是一种能让人精力充沛的东西，只要人体能量充足。”

    “至于一些不利环境的应对方法，这个就交给你来做吧，我想武院的教习先生应该有教这方面知识的吧。”，林奇指了指武平平道。

    两人有些明白，便更想要知道林奇准备如何做，来提高武安安的体能和耐力。

    林奇见二人有些好奇，也不卖关子，说道：“其实呢，人在长时间的剧烈运动后，身体肌rou与体内脏器会持续一段时间的高强度工作，若是在这个时候对其进行滋养与刺激，就能够做到使其潜力开发，以达到身体素质大幅度提升的目的。而武安安现在正泡的药浴就有这个效果。”

    说着，林奇又从药坛里面拿出一粒放在手心给两人看：“咯，就是这个了，这是我凝练了不少药材做出的药丹。因为它是由诸多草药精华高度凝练而成，这样一颗化开后的药效足够一个人使用七次这样的药浴。所以，等今天训练结束，这个大缸里的药还是要带回去的，毕竟我也就这一坛子了。”

    二人听完林奇的话，既有对林奇所说药效的惊奇，又对他那豪横的抠搜话语表示无语。他那一坛子怕是有一百多颗吧！

    林奇自然不知道兄弟二人对他的腹诽。在给二人讲完药浴的重要性后，便开始安排武安安接下来的训练项目了。

    什么负重游泳、瀑布冲压、水底闭气......等等，凡是能强化锻炼心肺功能的训练林奇都给安排了个遍，原本他还想用蹦极的办法刺激武安安的肾脏功能，但由于没有足够可靠的器材，也就只能通过类似负重越野这种常规方法进行肾脏锻炼了。

    除了第一次，之后武安安每完成一次完整的训练才泡一次药浴。即便如此，一天下来，武安安也整整泡了八次。

    高强度的训练下，武安安也向林奇展示了他那惊人的饭量。难怪，他会说家里做饭的锅是这种大缸了。一天下来，光他一个人就吃了接近七十斤的rou食。