生活与生病 (第1/2页)

    随着年龄越来越大，突然发现，以前都是听着旁人在讨论生病怎么怎么样，平时要注意什么！

    现在发现自己的生病年龄，已经不如父母那一代了！（虽然自我感觉还很年轻，目前32岁。）

    记得是2015年，那几年雾霾很严重。自己也没怎么在意，随着12年毕业，然后开始工作，加上晚间兼职肯德基。每天凌晨两点走在回家的路上，看着形形色色忙碌的人。

    那时的我还以为，我应该就是过着这样的生活！（其实那时根本就不懂的生活！）

    每天睡眠四个小时，持续了八个月！突然感觉身体状况不好了，很容易感冒，当时的身体也开始预警起各种疙瘩！（那时还不懂，觉得扛一扛就过去了！）

    虽然有意识身体不能再熬夜了，但是那时只不过是辞了兼职而已，开始恢复所谓的正常生活。

    每天昏昏沉沉的八点起床，一天都不精神的上班，晚上九点多才下班！（其实可以早下班，只是自己觉得回去也一个人，还不如在待会。）到了家，吃点饭，洗漱一番，就十一点了！

    躺在床上后，才觉得现在的时间是属于自己的了！（然后开始看看朋友圈，看看电影，直到太困了，看看时间一点多了，才开始睡觉！）

    就是这样不合理的生活方式，请来了鼻炎大将军，来镇守在我的身体里，与我作伴......！

    痛苦从此到来！

    我相信此时，如果有鼻炎严重的人，看到这里时，一定会很有感慨。

    为什么？因为活受罪呀！还想谈生活，别闹了！每天都是打不完的喷嚏，（而且还是连着打七八个，到你缺氧看到星星为止！）口袋里的卫生纸，要装很多。（最后朋友们没带纸的都会和我要，为啥，我总是装着纸！）每几分钟都是在擤鼻涕，这个频率持续下去，真的很让你既无奈，又无助！还要这样继续生活下去，直到你觉得这样就这样吧！放弃了自己！（各种鼻炎的要都尝试过，不管用！）

    直到有一天，我遇到了我的另一半，她平时喜欢看中医，告诉我，你先把睡眠时间调整过来。刚开始先坚持十一点就躺在床上，别看手机，听听轻音乐。

    我照做了，也调整过来了，后来又开始慢慢的把睡眠的时间向前推进。（后来我懂了，原来我们的身体本身就有自我调节的能力，晚上为什么要睡觉？因为中医中讲的很清楚，几点到几点养的是你的什么什么地方。例如：肝经、心经肺经等等。西医也在讲最好的睡眠时间在十一点以前，可是没人听！）

    现在我身体好了，看了两年的中医。在好的过程里才发现，原来得病的原因都是在平时的生活里。

    我总结了两个字，叫做：病原。

    如果你看到这里了，你肯定会有疑问？

    病原和生活有什么关联吗？

    现在我告诉你，有的。而且关联是，时时刻刻都存在的。

    说些生活上的例子吧，这样更容易懂。

    例如：今天五月八日母亲节，这两正好下雨，天冷了，上周还很热，大家都把厚衣服洗了，又收起来了。（小郭，今天天冷穿暖和点。没事妈，我不冷，过两天就暖和了。）此时此刻，小郭想的是什么，懒得找厚衣服了，扛一扛就过去了。

    这时问题就出来了，年轻身体底子好的人，是扛过去了，但是寒气已经进入到了身体里，这就是病原。只是能扛的人觉得没啥，病原只是做到了加一而已，也没有达到生病的条件！

    身体底子差的人，也扛了，但是没扛住！体质差是一个原因，之前的病原和此时的病原一相加，条件够了。