第三十九章 强身诀 (第1/2页)

    在一层用过早餐之后，卫庶就跟着几人到了二层的训练区。三组在这里有专门的区域，他还看到其他人员，都前往各自的区域，也有已经训练结束的人员大汗淋漓的走出来。

    严一鸣和宫王两位组长已经到了这里，一旁还有两名陌生男女，想来应该是三组的组员。

    严一鸣介绍道：“这两位就是你们接下来的教官，男的叫李泽明，女的是胡燕，都是咱们三组的组员。”

    卫庶等人：“教官好！”

    “小明啊，他们就是咱们三组的预备人员，天赋都是一等一的。除了小白以外，其他三人都是精神侧的超凡者。”

    李泽明走上前，脸上毫无表情，看着几人的眼神中充满嫌弃，冰冷的说道：

    “组长，练废了可别怪我。”

    一旁的宫王表情不悦，皱眉道：“让你负责就好好训练，以后他们都是三组的一员，正常训练就好。”

    李泽明：“三组不需要废物！”

    “你！？”

    严一鸣连忙打断道：“泽明，怎么和宫组长讲话的，注意态度。”

    “相信你们已经收到消息了，过几天我就会晋升副部长，宫王接手三组组长，我希望你们要好好配合宫组长。”

    “尤其是你，李泽明！”

    李泽明不以为然，冷冰冰的说道：“一切听从领导安排。”

    严一鸣点点头，似是知道他的性格，也不再继续劝说，转而向宫王道：“老宫，你也不用担心，我相信小明会有分寸。”

    “燕子，你协助好他，这几个小家伙的天赋都很不错。”

    胡燕走上前，微笑道：“组长，请放心。”

    “行了，我还有事先走了。”

    宫王又嘱咐道：“你们几个，好好特训，有什么需要，可以跟我说。”

    “是！”

    卫庶没在意李泽明的态度，他只是观察了一下白小维，见她并没有异样，就放松下来。

    只要不是故意针对他们几人就行，特训嘛，强度大点没关系。

    李泽明：“哪一位是体质侧的？”

    卫庶：“我！”

    “你，出列！其他人……就拜托燕姐了。”

    胡燕温顺的点头：“好！”

    接着，两波人就分开进行特训。

    卫庶对此倒是有些无奈，在没有暴露双天赋的时候，估计他只能进行体质侧天赋的提升。

    看来以后要和小维他们多接触了，希望能套出点有用的信息。

    李泽明并没有说其他，直接问道：

    “选择哪份功法？”

    卫庶：“强身诀！”

    “这是强身诀的功法要诀，给你一个小时的时间，记熟！”

    卫庶接过后，没有任何迟疑，直接开始背诵。

    自从他天赋觉醒后，各方面都有所提升，记忆力也比之前要好得多。虽然还达不到过目不忘，但也相差不多。

    他翻看强身诀，仔细看过一遍。果然和资料中描述的一样，只到换血阶段。

    锻体阶段主要是打磨身体，看着就像前世所了解过的站桩呼吸法差不多。练筋阶段要更难一些，有些类似瑜伽的动作，强化身体筋络。最后的换血阶段，更是要求对身体五脏六腑的提升。

    每个阶段动作，练法都不同，需要注意的地方都有注释。

    卫庶花了十分钟看完，又用了十分钟背诵，最后再加深几遍后才说道：

    “教官，已经记熟了。”

    李泽明：“开始吧。”

    开始？！

    卫庶一愣，这就直接开始练了？不应该先讲讲通用的知识吗？

    没辙，他只得按照强身诀，进行锻体阶段的动作。

    哪知刚一起手，身上就挨了一下狠的。

    卫庶停下动作，揉着手腕，疑惑不解的问道：“教官？”

    李泽明面无表情，手上不知何时多了一根细长的鞭子，就那样冰冷的看着他，也没有开口解释的意思。

    卫庶咬了咬牙，手腕上的伤痕已经红肿，内里也有青紫色。他仔细回忆片刻，再一次按照强身诀的功法内容，进行第一个动作。

    啪！

    这次是腰部挨了一鞭子，疼得他冷汗直冒。

    卫庶深吸一口气，待疼痛缓解一些后，才继续开始起手。

    啪！

    大腿中鞭！

    啪！

    手臂中鞭！

    啪！

    ……挨了几十鞭后，卫庶才完成第一个动作，身上也被抽了几十下。

    他咬牙挺住了，内心里火焰在燃烧，教导的方法有那么多，偏偏要选择最痛苦的方式，这