第二十章 舒适生活 (第2/2页)

下，若是好用，就教给门下弟子们，以后便是入门弟子的基础功，哈哈”

    令狐冲高兴的同时，也把自己早已准备好的九阳神功前三层拿了出来，教给三小，让他们尽快修炼，当然令狐冲之所以只拿出九阳神功的前三层不是令狐冲小气，这有两方面的原因，一方面是对三小的一种考验，另一方面毕竟三人还小，这比较高深的武学还不是时候广泛流传于江湖。

    令狐冲又花了一周的时间教授三小九阳神功第一层，同时令狐冲还把自己撰写的简略版的医术全解交给三人，当然主要还是让三小自己领悟，令狐冲只是解答一些他们不懂得基础方面的问题。学武的时候令狐冲还没有感到什么，第一个练成九阳神功第一层的是那个比较活泼的孩子，然后是那个黑脸的，最后是女孩，可以接触医术，令狐冲惊人地发现那女孩居然也是一个妖孽，记忆力和自己一样，有着过目不忘的本领，自己教的东西他一边就能记下，这能不令令狐冲惊讶吗？

    不知不觉中，两个月就这样过去了，令狐冲也尝试了一下三体式，没想到的是通过这一个月的坚持练习，还真有用，令狐冲明显感觉到自己原来坚不可破的瓶顶居然松动了许些，这让令狐冲大大的高兴了一番，也更加坚定了要把这个三体式的站桩法流传下去。

    这天令狐冲把三小叫到自己面前，笑了笑道：“你们都不错，以后就不需要再服用瘦rou精了，现在为师教授你们一种练习基础功的站桩法，它就叫三体式，我说你们照着做。两手相抱，头往上顶，开步先进左腿，两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。左手直出，高不过口，伸到极处为度，大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度，右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹，左足与左手要齐起齐落，后足仍不动。左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形......”

    令狐冲又补充道：“三体式的要点一是上体要正直，不俯不仰，侧向前方，与目视方向成斜45度头向上顶，颈要竖直，面部要自然，牙齿轻扣，下颊略向内收；二是呼吸要自然，精神要集中，身体力求稳固，三是......最重要的是，一定要在站桩的同时认真的感悟自然，争取能于自然融为一体。这个姿势对培养练习者的内在力量，调节呼吸很有帮助，你们一定要刻苦练习。”三小自然连忙称是。

    令狐冲想了想又道：“你们好好修炼，有什么不懂得就来问我，一个月后鄙比试一下，然后确定谁是师兄谁是师弟。另外我准备给你们另外起一个名字，你们看怎样？”

    三小一听令狐冲要给自己起名字，都高兴地不得了，连忙抢着让令狐冲先给自己起名字。

    令狐冲微微一笑，对着那个面孔黝黑，身材魁梧的男孩道：“为师观你体格强壮，而且天生神力，性格方面又比较老实，你以后就叫‘石信诚’，为师希望无论你以后遇到什么事，都要坚持自己的本心，不被外物所迷惑，你只要能一直保持现在这颗淳朴的心，坚守至诚致信。”

    令狐冲又对着那个面孔清秀的孩子道：“你各方面天赋都很平衡，相貌极佳，而且脑子灵活，性格又是活泼好动型的，所以你以后就叫‘纪守一’，为师希望你以后在博后学的基础上郑重的选择一道，分清主次，达到既通又专。”

    最后令狐冲对那个记忆力超强的女孩道：“丫头，你是女孩，又能过目不忘，性子安静，以后就叫‘仙若水’，为师希望你以后选定一个目标，并坚定不移的向着它奋斗，而且不要总是一副柔弱的样子，要像水一样，包容天下，同时刚柔兼备。”

    三小等令狐冲起完名字一起给令狐冲磕了个头，道：“石信诚（纪守一、仙若水）谢师傅赐名。”

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