赛斯资料:梦与意识投射 (第3/3页)
体验，慢慢学会控制一下 激动的心情，等到过了这一关，大多数人还是发现清明梦很短，超不过几分钟，这个就是技术问题了，蚂蚁在这里提供一些技巧给大家参考，掌握这些特别是掉线续
传的技巧后，清明梦就能大幅度延时，状态好时突破半小时是没有问题的。 1.规避恐惧：当清明梦里遇到让你很恐惧的事物，梦的保护机制会立刻叫醒你，所以清明梦首先要克服的是恐惧感，克服的方法是多了解清明梦方面的理论， 多看其他人的经历，心里有底自然不怕了，另外梦里要提醒自己一定要有强大的信心，大无畏的气概，这样才能真正做梦的主人。 2.掉线续传：这个是最重要的延时方法，也是最常见的延时方法，可以大大延长时间，用的好的话可以长时间一直保持不醒，是清明梦练习者一定要掌握的技术，怎么强调都不过分，详见追梦之掉线续传。 3.聚焦加持：清明梦后段往往出现影像模糊，力有不逮的情况，类似如能量耗尽，这个时候最容易醒，如果有意识的让自己平静一下，在梦里打坐一会，加持能量，会有一些帮助。当视力模糊，失去焦点时可以想象一下自己的眼睛是一台照相机，命令它自动调焦，就可以重新定焦了。 4.连续起身：有一种清明梦比较常见，做梦者知梦时发现自己正睡在床上，于是需要一种起身的方法出来，如果强行起身的话，一则易醒，二则被子会拖在身 上，很重的累赘，比较好的方法是静心想象被子已经不存在,轻轻翻身下床，爬几步抓到手感，如果这时候还没影像的话，就开始跑起来，一般跑一会就会看到影像 了，神奇的清明梦之旅就开始了。连续起身法就是连续使用这种方法，当一段清明梦快结束，影像消失时，想象自己好像又回到了最初的床上，重新起身。 5.保持手感：很多时候做梦者知道自己在梦里，但是却没有任何影像，连自己都找不着，不知道从何开始，这时候最需要的是抓出手感，手感一出，就找到了 本尊，想着前面有一扇门，跑过去一拉门，就可以看到你意想不到的风景了，接下来就好好玩吧。其实这个也很类似于清明梦中间掉线的情况，用掉线续传之‘掏出 手机法’也可以。 6.循序渐进：制定一个清明梦进阶计划，珍惜每一次清明梦的机会，找出自己最容易出清明梦的时间点，阅读尽可能多的资料，一步一步来，随着经验的增长，自然而然每次清明梦的时间和质量都会提高的，其实世上的任何功夫都是这个道理。追梦之读书笔记－神游 想体会当神仙的感觉吗？也许不需要苦苦修炼，只用三天时间就能搞定。虽然不是真正的成仙，但也足够过瘾。我说的可不是吸毒，而是做梦！人们经常用“做 梦”这两个字来形容不可能发生的事，但却往往忽略了“梦”本身也是人生经历的一部分。通过某种方式，梦也会成为你的另一种人生。如果是这样的话，那梦将不 再是梦。 “世间三梦大法”。所谓世间三梦，指的是梦中修行的三个阶段，分别是入梦、化梦、无梦。据风君子说这是他自创的独门道法，与密宗的梦观成就法虽同源却 殊归，目地不是为了解脱成佛，也不是为了得道成仙，仅仅是为了在人世间享受神游的乐趣！人都是清醒时才能感受到现实世界，但如果梦中也能如此，那相当于一 个人一辈子过了两种人生。而且修梦之法还有一个好处，那就是梦中之人有种种神通，虽然这种神通只是在梦境中，但如果将梦境看作另一种人生的话，那么修梦之 人实际上可以有另一种全然不同的人生享受。 世间三梦大法的总诀就是《庄子》中的一段话：“昔者庄周梦为蝴蝶，栩栩然蝴蝶也，自喻适志与，不知周也。俄然觉，则蘧蘧然周也。不知周之梦为胡蝶与， 胡蝶之梦为周与。周与胡蝶则必有分矣。此之谓物化。”风君子并没有讲“化梦、无梦”究竟如何，只讲了三梦大法的第一梦：入梦大法。所谓入梦大法只是一个总 称，实际上包括了入梦、辨梦、出梦、实境、明境、神境、破实、破虚、破妄等九层功法。入梦。就是讲怎么做梦，人人都会做梦，但并不是想做梦就会做梦，所以 要学修梦之法，首先要知道如何走入梦境之中。 辨梦。就是梦中知梦，也就是俗称的梦中清明，从混沌梦境走入清明梦境，只有如此才谈得上修梦，否则仅仅是在做梦而已。 出梦。就是走出梦境，从梦境中走出来有两种可能，一是可能会醒，二是进入另外一种境界。出梦要求的是不从床上醒来，而是阴神自醒。 实境。出梦之后阴神自醒，要判断是否达到这一境界，就是要看梦中的自己是否已经脱离梦境走入实境。也就是以另一种形式回归现实。梦中所见一切不再是梦境，而是现实中的实景。 明境。阴神与识神不同，眼中所见常常是心像或幻像。由梦入实境之后需要经过一段时间的修炼，明辨实景。再这个过程中，就会有神通，比如说像修道人的天眼一样，可以透视实物，但这种神通只能在梦中拥有。 神境。这是大多数人修炼入梦大法或类似法术所能达到的最高境界。梦中可以离地飞行、可以穿墙过壁，可以瞬间移动。总之神话传说中神仙有的种种神通在神 境中都会拥有。相当于在梦中得到五眼六通中的神境通。不过这不是真正的神境通，只在梦中而已，不会对现实世界造成任何影响。 以上摘录自流传很广的徐公子《神游》一书，真是高人也，蚂蚁的理想就是让普通人通过做清明梦过足神仙瘾，探讨清明梦对现实生活的帮助，这段三梦大法简 直可以成为我们的追梦指南，三梦大法的‘入梦辨梦出梦’也正是清明梦的主要课题，至于小说中的人物可以在清明梦里看到实物，这个可以说是我们追梦的终极课 题，哥德巴赫猜想，留给最有天赋，最感兴趣，最有钻研精神的追梦者了，在此对这些执着探索人生真相的人致以崇高敬意。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 摘自追梦蚂蚁博客，友情推荐百度清明梦吧。。。。