终于找到出路 (第2/2页)

 施旺红说：“那应该诊断结果没有问题，这两天我要去外地开会，星期三回来，你那天中午过来找我吧！我在第四军医大学等你，到了给我打电话。”

    杨叶说：“好的，施教授，我们星期三见。”

    煎熬了几天，杨叶终于等到了他和施旺红见面的日子。这天他和苗圃一块过去，苗圃也希望自己的丈夫不再为心理的疾病困扰，所以她便和杨叶一块前往。

    第四军医大学的门不好进呀！他们开车到门口。便被卫兵拦住了，卫兵礼貌的向他们敬了礼，便让他们出示证件。

    杨叶不知道要出示什么证件，便向他说明了情况，卫兵在门岗打了一个电话，确定了情况。让他们出示了身份证，并且登记了姓名电话才放他们进去。

    费了半天事儿，杨叶才见到了施教授。施教授热情的对他说：“不好意思，小伙子。因为和几个学生做课题，所以耽误了点时间，让你在我的办公室久等了。”

    杨叶客气的说道：“没什么，施教授。”紧接着他把自己的情况向施旺红诉说了。

    施教授说道：“虽然你这几年确实走了不少弯路，也遭遇了不少挫折。但是你强迫的程度并不严重，因为你还能保持生活。最起码还有生活的能力。

    其实，你更多的时候不是被强迫本身困扰。而是因为头上压了顶强迫症的帽子，是这顶帽子让你喘不过气。其实很多找我的人都是这样。他们都是被强迫症这三个字吓到了。”

    杨叶听了他的话，心里还是非常受用的。随后他对施旺红教授说道：“那我该怎么做呢？”

    施旺红从抽屉里给杨叶拿了一本书给杨叶。施旺红对杨叶说道：“小伙子，这本《强迫症的森田疗法》是我和国内众多学者合作完成的，你可以回去看看。

    “针对强迫症，很多国内的学者都总结了宝贵的经验。像孟刚提出的三个自我理论，邓丹用清晰流畅的思路解说了森田，书中也有我个人对森田的一点看法。”

    ”你可以回家看一下，不懂得可以打电话来问我，最关键的是你的新里要放开，不要把它太当回儿事儿。”

    至于做专业的心理治疗，这个我真的没有太多时间，因为要带学生攻克很多课题，真的很抱歉。”

    杨叶听他这样讲，心里也没有觉得很失望，毕竟自己落了本书，回去可以慢慢研究。他和苗圃向施旺红致谢后，便离开了第四军医大学。

    回家后杨叶认真的翻阅书里的内容，但是不知道怎么的。他是一点也读不进去。这也让他感到很无助，心里也烦躁起来。

    这天他又随意的翻弄着书籍，当他翻页到众多学者对强迫的理解时，他发现了上面记录了不少网站。

    这些网站都是这些学者创办的，他们曾经都是强迫症患者。通过学习森田疗法走向痊愈，为了帮助更多人，他们创立了自己的网站。

    杨叶立马打开电脑打开网址，当他把自己的情况写在众多网页后，他苦等回复了好多天。但是很多网站因为长时间没人经营，已经废弃了。

    但是大面积撒网，终于还是有一网子把鱼打上来了。由孟刚创立的心网给他了回复，而回复者正是孟刚老师本人。

    孟刚在网页中回复道：“病友，你好。你的情况我了解了，我想有一点你理解错了，森田疗法是生活疗法，也就是说必须去生活，在生活中体悟书中的道理。如果不去做自己该做的，光读书没有用，你可以从这点切入下。”

    杨叶说道：“孟老师，现在最困扰我的就是紧张的情绪和头懵的感觉。紧张的情绪让我无法去工作，头懵的感觉让我真实的实力无法发挥。我真的很想解决它们，它们像顽固的石头压迫着我，让我感觉到窒息。”

    孟刚说：“你不是也看了一点这方面的书籍吗？有自己的想法吗？可以说说吗？”

    杨叶说：“我觉得是不是有一种可能。就是我本来就不是那么优秀，我并没有那么高的实力，我只不过再拿它们当借口。会有这种可能吗？”

    孟老师说：“看来你的书并没有白看，强迫的深层形成机制就是否认真实的自我，追求根本不存在的，至上完美的自己。而让我们无法摆脱的情绪或者感觉就成为了替罪羊。我们要学会接受真实的自我，这是走出强迫的核心。”

    杨叶看到了他的回复，如醍醐灌顶。彷徨多年的他，好像看见了一条通往光明的大道。

    于是杨叶纠正了以往的做法，他把重心放在了工作上，吃喝上，玩耍中。于此同时，他在钻研施教授的那本书的时候，也换了个方向。他不在主攻那些理论概念，而是更多的学习由孟刚，施旺红，邓丹等人，对强迫症提出的观点。

    过了一两个月，杨叶切身的体会到了森田疗法的魔力。他按照书中提出的核心理论：“顺其自然，为所当为。”他不再去关注自己紧张焦虑的情绪，而是强忍着这种情绪去送货，去生活。时间久了，焦虑紧张的情绪竟然慢慢缓解了，又进而消失了。

    依样儿画葫芦，他也学会去接受自己头懵懵的感觉。但是这种感觉确实让他无法接受，既然接受不了，杨叶只能去继续忍受这种感觉。

    当内心真的无法接受这种感觉时，他就告诉自己：“熬着吧！继续煎熬吧！仍然去做自己该做的吧！”

    过了几个月，这种头懵懵的感觉也奇迹般的消失了。压在他心头的巨石竟然被挪开了，杨叶的心灵终于获得了短暂的自由，他憋屈的精神世界也慢慢舒展开了。

    久违的阳光照射在了这位年轻人的心头，他强烈的感觉到自己终于摸到了救命的稻草。如同一个即将要溺死在海洋的人，终于有一块木板向他飘了过来。

    杨叶的感觉并没错，森田疗法的适用者正是像他这的。极度的完美主义追求者，内心偏执并且敏感，打死也不愿服输，胆子小而又十分倔强的人，又有点自命不凡的人量身打造。

    但是冰冻三尺，非一日之寒。杨叶之所以被那么多问题困扰，皆源于他内心的矛盾纠结。旧的问题消失，新的问题就会重新涌现。

    而森田正马先生疗法，其核心虽然只有八个字：“顺其自然，为所当为。”意思就是不要去纠缠困扰自己的想法和情绪，努力的生活就是。

    可是就像训练枪法的原理只是三点呈一线。可是能成为神枪手的又有几个呢？杨叶费尽千辛万苦终于找到了出路，可这条路注定荆棘密布，泥泞不堪。富贵倘若有命，生死只能由天。一往无前的走下去吧！没有更好的办法。