好像戒毒一样 (第1/2页)

    杨叶把最近好转的喜讯报告给孟刚。孟老师也替杨叶感到高兴，毕竟像他这样好转这么快的不多。

    但是孟老师还是对杨叶说道：“你能这么快好转，确实不多见，看来你的悟性还是很高的。但我也要向你泼一盆冷水，强迫具有很强的反复性，以前缠绕你的东西消失了，以后还会有新的矛盾出现的。”

    杨叶听了孟老师的话后，并没有感觉到震惊。这么多年的不顺，他的心早已经被打磨出老茧，再也没有当年那么幼弱了。

    孟老师说：“你未来的路并不好走，但你也要坚持走下去，谁都是这样走出来的，我也一样。”

    孟刚的事迹杨叶是了解的，他是一位少年天才，年少的时候便跳级考上重点大学。在八十年代，大学生可是天之骄子，跟现在烂大街的的大学生不是一回事儿。

    那个时候一个高中生就已经很厉害了，杨叶的大伯就是因为上过高中，才当上村里的会计的，随后竞选上村长的。也是因为大伯是村长，才有了杨叶整个家族在九十年代初的辉煌。而这一切都源于一张八十年代的高中毕业证。

    而孟老师的一张重点大学的毕业证含金量就可想而知。如果一切顺利，孟老师凭着这张证书无论走向仕途或者下海经商都会有不错的成就，再差也能混个铁饭碗。

    可是孟刚之后的路确实异常坎坷。他在年幼的时候由于不幸的家庭环境，让他的内心充满了不安与恐惧。他少年的时候强迫的种子已经开始萌发。

    在毕业参加工作后，孟刚缺失的心灵无法完成工作，在人与人的交往中显得又是那么蹩脚。此时强迫完全爆发，他开始过度纠缠自己内心的感受，他越是想让某种感觉消失，某种感觉便越是强烈。

    于是孟刚便拼命压制，可带来的却是更为强烈的反噬。今天去纠缠这个，明天去缠绕那个。他的心理能量被消耗殆尽，只剩下一具无用的躯壳。

    在这种绝望的心情下，那时候已经当兵的孟刚举起了配枪准备自尽。可把手枪摩挲来摩挲去，他的心陷入了强烈的犹豫中，此时的他并不惧怕死亡，

    可突然想起了死亡，死亡后是什么，什么是死亡。这种未知让他被恐惧吞噬，他的呼吸变得急促起来。但他还是哆哆嗦嗦的拿起了手枪，指向自己的太阳xue。可是因为太过紧张，手枪竟然走火了。

    卫兵听见枪声立马冲了进来，在第一时间控制了他，随即下了他的枪。经过这次事件后，部队领导建议他去看医生，因为事件严重，他就被部队开除了。

    孟刚离开部队后也不在一心求死啦！他开始思考自己为什么会陷入这种绝境，也尝试一切他认为可以救治的办法。可强迫症放到今天都是一个世界性难题，更何况放在当时那个没有任何信息可以参考的年代。

    孟刚像迷失在沙漠的旅者，不知道哪里才是真正的方向。他的身上缺少水源，没有指南针。头顶着炎炎烈日，连呼吸的空气都充满了炙热。不但身体受着煎熬，内心也充满着绝望。

    在这种极端的环境下，孟刚还是选择继续活下去。在他三十岁后，他强迫的迹象有了好转，他回顾他的半辈子，终于若有所悟。他自己在年轻的时候一直在追求一个完美无缺的自己，而在三十岁后，因为生活的打磨，慢慢放弃了对想象中的追逐。而在此时强迫也开始好转，这是不是就是他强迫的症结所在呢？

    于是他又进一步的学着接受现实中不完美的自己，那个怯弱的，那个见到女性就会慌张的人，那个不善于在大庭广众下表达的人，那个看了《还珠格格》后，会因为里面宛转的爱情而哭泣的人。

    学着接受自己后，他也开始慢慢锻炼自己。学着慢慢与人交往，鼓起勇气用怯生的语言在会议中发言。

    几年后，孟刚奇迹般的从强迫中走出来，他总结了自己半辈子的经验。提出了三个自我理论，由这个理论创立了强迫症的自我疗法。

    其中理论简化了心理学始祖弗洛伊德的四个自我。提出了cao作性性比较强的三个自我，即想像中的我，真实中的我，现实中的我。它们凝结在一起构成了我们本身。

    当想象中的自己异常强大，而真实的自己又是那么脆弱，心灵之间的攻伐战役便开始了。想象中的自己驱使真实的自己一定要成为它要求的那样，可是它的要求高的没有人能达到，真实的自己不满想象中的自己。对它的要求消极怠工，想象中的自己的无理要求不被认可，变本加厉的鞭挞着真实我。

    真实我也开始绝地反击。这是一场没有硝烟的战争，但是对于个体来说确是毁灭性的。在这样的战争中，现实中的自己开始焦虑，开始恐惧，开始抑郁，周而复始，永不宁静。这让人又是多么绝望，多么愤恨。而身体外部的一切理想，一切美好，被毁灭的只剩下残垣断壁。

    孟刚又进一步提出，接受真实的自己，放弃不切实际的要求，让自己在现实当中得到解脱。这也就是自我疗法的核心。

    八十年代，哪里有什么资料可以供人参考。而孟刚却独自研究了这么多，其成果就像《神雕侠侣》中的杨过，创立了黯然销魂掌自成一派。他研究出的理论也在心理学上占得了一定地位。

    而孟老师说的没有错，旧的问题走了，新的问题又出现了。杨叶的头不在感觉懵懵的，他也不再为送货的事情而紧张了。

    可他又开始纠结自己内心的想法和身体上的感觉。去菜场买菜的时候，他心里盘算道：“买完菜后，回家我该做什么，切菜的时候还准备什么，盆放哪里，洗洁精具体怎么用。”

    走路的时候，杨叶把手插裤兜里，手掌触碰裤子的感觉让他感觉到很不舒服。他赶紧掏了出来，可手从裤兜出来的时候碰到了铁钥匙，他的心立马咯噔一下。

    像这样的事情数不胜数，这种感觉走了，那种想法就来了。杨叶的心就像被扎了无数根刺一样，要多刺挠就有多刺挠。有时又觉得浑身爬满了虱子，让他坐卧不安。

    夜晚开车的时候，杨叶总感觉后面有鬼。那只鬼披着头发，头上渗着血。当他回头看去，鬼就消失了。当他继续开车时，鬼好像又在后排出现了，它伸出它苍白的手，头也一点点向杨叶靠近。杨叶的理智告诉他，这是他的幻想。但是他的心却一直悬着，生怕下一刻，就被它吞噬，强烈的恐惧笼罩着他……

    在外人看来，杨叶的烦恼让人不可理喻。感觉到匪夷所思。但是心理上的事情从来就没有什么道理可讲的。什么现象发生了，其背后一定有让他发生的原因，也就是存在即合理。

    杨叶内心深处的他，其实是个担惊受怕的孩子。从小的经历让他如履薄冰，一点点的变动都会让他产生剧烈的反应。就像淝水大败的苻坚，草木被风吹一下，他都以为是晋兵打过来了。又如同受过箭伤的大雁，听见弓弦声便应声落地。

    所以杨叶的内心异常的敏感，遇到一点不适，内心便会纠结起来。越不舒服就越纠结，越纠结便越不舒服。以前纠缠他的感觉虽然没有了，但是他不安的心没有依托，所以又会生出别的事情。

    这一切让杨叶感到